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segunda-feira, 30 de julho de 2012

DÚVIDAS, DÚVIDAS E MAIS DÚVIDAS...

Dando início a nova fase deste blog vou começar falando quantas dúvidas há na minha misera cabecinha...

Educar um filho vai além do que uma mãe é capaz de entender. Ressalto que essa mãe sou eu!!!

Como ser responsável por um outro ser tão pequeno e indefeso?

Como saber se o que estamos fazendo é o certo ou o errado?

Vemos, hoje em dia, jovens tão perdidos, querendo saber só de festas, beijar, quando não transar.

Fora aqueles que se debandam para o lado das drogas, da malandragem, criminalidade... que Deus me livre...

Ai penso, onde será que aconteceu o erro na educação desse ser? Será que teve erro?

Em que ponto se pegou o caminho errado?

Eu tenho certeza que uma boa mãe que se encontra com filho nessa situação fez tudo o que entendia ser o certo para a educação do mesmo. Mas por que deu errado?

Hoje tenho uma filha pequena e sei que os problemas ainda são pequenos. Mas me assusto em pensar que em algum momento eu posso me perder e pegar o caminho errado para educá-la, pensando que é o certo. Como saber?

É uma dúvida que me atormenta, como saber se o que estamos fazendo para educar  o filho é o certo? Se aqueles valores que entendo como sendo corretos, são os melhores e o certo?

Li uma reportagem na revista GQ do Murilo Benicio, onde ele afirma: “Digo a ele (filho mais velho, Antônio) assim: maconha não é tão agressiva quanto cigarro. É uma onda gostosa, mas moderação é tudo na vida, entendeu? A pior coisa é dizer ‘não faz’”.

Bom... esse é o valor que ele entende como sendo certo para passar para o filho. Mas será que é? Quem sou eu para criticá-lo? Só sei que esse não é o meu valor e nem o que eu falaria para a minha filha. Mas quem está certo? Eu ou ele?

Cada um tem seus valores, sua vida  e seus paradigmas. Mas como saber se são os certos para passar para um filho?

Como saber se o modo como estou agindo é o certo?

Sou muito rigída? Sou muito mole e deixo fazer tudo? O certo é o meio termo, o equilíbrio, isso eu sei. A teoria é muito boa e fácil, o difícil é a prática, é o dia-a-dia.

Será que o que entendo como certo, é o certo? Será que estou no caminho certo?

Dúvidas, dúvidas e mais dúvidas...

Como queria ter certeza que estou  fazendo o melhor para a minha filha.

Será que sou a única perdida e cheias de dúvidas?

Beijinhos e até o próximo post.


segunda-feira, 23 de julho de 2012

NOVO BLOG - DICAS DE MAE PARA MAE

Boa tarde,


Andei sumida... mas por uma boa razão que já vou contanto.


Resolvi criar um novo blog chamado DICAS DE MÃE PARA MÃE (dicasdemaeparamae.blogspot.com.br).


Quando resolvi criar esse blog - o batepapodemaeaprendiz - pensei em compartilhar as minhas experiências de mãe, mas não sei por qual motivo, isso não aconteceu, ou seja,  passei a somente dar dicas (cultural, de lugares, de férias...), o que não era a finalidade do blog.


As pessoas me perguntavam é um blog de dicas? Pensei que fosse para ler as suas histórias...


Bom... era hora de arrumar essa situação!! Agora tenho um blog para dar as dicas que acho super legais e esse blog para relatar as várias histórias de ser mãe (tanto as minhas como de terceiros... basta enviar).


Então vamos recomeçar... 


Agora, vocês encontrarão por aqui somente histórias que serão postadas uma vez por semana ou a cada quinze dias... vamos ver...


E quem quiser continuar acompanhando as dicas basta entrar no blog - dicasdemaeparamae.blogspot.com.br.


Um beijo no coração de todos!!!

segunda-feira, 16 de julho de 2012

SUPER INDICO - SAMBEBÊ

Olá pessoas queridas que lêem o meu blog.

Estou retornando, devagarinho, a rotina... já estou de volta das férias, mas a minha filha ainda está de férias, por isso, o retorno a rotina está com passos de tartaruga.

Mas preciso ambientá-la na rotina para que quando começarem as aulas, a pequena, não sofra tanto... isso porque férias é liberdade para dormir tarde, comer fora de hora e assim por diante...

Mas vamos ao que interessa... hoje é dia do super indico e achei um projeto que amei, espero que gostem da dica.

SAMBEBÊ

É um projeto que realiza shows de samba e música brasileira, com artistas de primeiro time, destinados a mães e pais de bebês, que querem se divertir e retornar sua vida culutural.

Por que esse projeto é legal? Porque os shows são diferentes dos outros shows, pois o ambiente é preparado para receber os bebês.

E para isso, não é permitido fumar, o som é mais baixo que em shows regulares, há um trocador à disposição e tapetinho com  brinquedos no chão. Não é o máximo!!!

O objetivo do projeto é produzir shows de música brasileira de qualidade com infra estrutura própria para receber bebês, proporcionando atividade cultural para toda a família.

O que o projeto espera:
-       Que os pais tenham a oportunidade de, também, assistirem aos shows que se apresentam na cidade
-       Estimular a musicalidade e apreciação artística infantil
-       Criar espaço de troca de informações e experiências sobre maternidade
-       Integrar famílias em um programa cultural para todas as idades

sexta-feira, 13 de julho de 2012

BRINCADEIRAS PARA CRIANÇAS - 13.07.12

Fim de semana chegando... que coisa boa!!!


Vamos apresentar mais algumas brincadeiras para fazer com as crianças...


Desejo a todos um ótimo final de semana.




TRILHA DO MACACO


É uma corrida onde correm um representante de cada equipe. É desenhado no chão duas amarelinhas gigantescas. O objetivo é atravessar essa amarelinha (como na brincadeira, não podendo pisar na linha) e chegar até o fim. Se pisar na linha, volta ao início. Quem sair da amarelinha e cruzar a linha de chegada primeiro vence.


TÚNEL CIRCULAR


Dois círculos, um interno e outro externo. Um coloca-se de frente para o outro, de mãos dadas, formando um túnel circular. Alguém correrá por dentro do túnel; ao parar no meio de uma das duplas, ficará no círculo de dentro. Neste momento, a dupla deverá se desfazer, e seus componentes deverão correr por fora do círculo da seguinte forma: os dois correrão, em direções opostas, pela sua direita, por fora do eirado. Quem chegar primeiro ao seu local de origem dará as mãos ao que está parado, esperando. E quem chegar depois irá correr por dentro do túnel, procurando uma nova dupla.



LEVA E TRÁS


Jogam duas equipes. Cada equipe ficará dentro de um campo circular e terá um líder inicial. Cada líder inicial deverá ficar sozinho em um grande campo distanciado dos outros campos por um espaço. No "Já" do mestre, os líderes iniciais sairão do seu campo e deverão correr, em direção ao campo da sua equipe, da onde irá tirar uma pessoa e, segurando ela pelas mãos, a levará para o seu campo. Essa pessoa, por sua vez, deverá fazer o mesmo. Voltar ao campo da equipe e buscar mais uma, que fará a mesma coisa. A equipe que se completar primeiro, vence.


CENTOPÉIA


Jogam duas equipes. Em cada equipe, o primeiro jogador deverá colocar o braço esquerdo por baixo de suas pernas, que estarão afastadas; o segundo, que está atrás, deverá segurar a mão do primeiro com a sua mão direita e colocar o braço esquerdo por baixo de suas pernas, que estarão afastadas; o terceiro, que está atrás, deverá segurar a mão do segundo com sua mão direita e colocar o braço esquerdo por baixo de suas pernas, que estarão afastadas, e assim sucessivamente, até chegar ao último da coluna, formando uma centopéia. Ao sinal do mestre, estas centopéias terão que correr até uma árvore, dar a volta por ela, e retornar ao lugar de origem. Se alguém romper, é só consertar, não há penalizações. Ganha a centopéia que chegar primeiro ao lugar da onde saiu.


SACI


Jogam duas equipes. Os participantes de cada equipe deverão estar na posição de um saci somente com um dos pés de apoio, no chão; a outra perna deverá estar flexionada para trás. O segundo jogador segurará a perna do primeiro; o terceiro, a perna do segundo e assim sucessivamente, todos colocando a mão no ombro do colega da frente. O último aluno da coluna também flexionará a perna. Ao sinal do mestre, estes sacis terão que correr até uma árvore, dar a volta por ela, e retornar ao lugar de origem. Se alguém romper, é só consertar, não há penalizações. Ganha o grupo de sacis que chegar primeiro ao lugar da onde saiu.

quinta-feira, 12 de julho de 2012

TERRITORIO DO BRINCAR - olha que projeto legal

Olha que projeto legal - 


Conheça o Território do Brincar, um trabalho de escuta, intercâmbio de saberes, registro e difusão da cultura infantil.




http://www.territoriodobrincar.com.br/

DICA DE FÉRIAS–12.07.12


TEATRO IMPERDÍVEL 

Se a ideia é variar a programação com uma boa peça teatral, separamos duas atrações bem avaliadas. A primeira é uma adaptação da obra do inglês Lewis Carroll “
Alice no País das Maravilhas”, no Teatro Folha. A outra é “O Ilha do Tesouro”, no Teatro do Centro da Terra, que mistura encenação, interatividade e um cenário bem elaborado.



FESTIVAL DE FÉRIAS DO TEATRO FOLHA


Tradicional no calendário de teatro infantil da cidade, o festival traz seis montagens para o palco. Toda terça, tem 100 + Nem Menos, colorido espetáculo que mistura coreografia e animação de objetos. O Macaco Juiz, de Tatiana Belinky, é a opção das quartas. Na montagem, cabe a um macaco decidir quem fica com o queijo: uma esperta raposa ou um faminto lobo. Quinta é a vez do teatro de bonecos sem diálogos da Pia Fraus, Filhotes da Amazônia. O musical do casal Jair Oliveira e Tania Khalill, Grandes Pequeninos, sobre a aventura dos pais de primeira viagem, ocorre às sextas. Dose dupla aos sábados e domingos: o sucesso Os Saltimbancos, às 16h, e A Pequena Sereia, às 17h40.
Shopping Pátio Higienópolis, Tel.: 3823-2323. Terça a sexta, 16h; sábado e domingo, 16h e 17h40. R$ 15,00 (crianças de até 12 anos) e R$ 30,00.
www.teatrofolha.com.br. Até 1º de agosto. A partir de sábado (3).



CIRCOS


Dois circos bacanas estão na cidade. Em lonas armadas ao lado do Shopping Interlagos e do Shopping Metrô Itaquera, a trupe de ascendência romena Stankowich, que computa 170 anos de estrada, traz atrações tradicionais como shows de trapezistas, globo da morte e equilibristas. Entre os destaques do Di Napoli, fixado no estacionamento do Shopping Continental, está um avião de mentira que decola do picadeiro e leva acrobatas para o alto.



Circo Di Napoli. Continental Shopping, Tel.: 3769-3769. Terça a sexta, 20h30; sábado, domingo e feriados, 15h, 17h, 19h e 21h. R$ 10,00 a R$ 20,00 (crianças de 4 a 12 anos) e R$ 20,00 a R$ 40,00. Grátis para menores de 4 anos. Até 11 de julho.


Circo Stankovich. Ao lado do Shopping Interlagos, Tel.:9887-1388. Ao lado do Shopping Metrô Itaquera, Tel.:9593-0008. Quarta a sexta, 20h30; sábado, domingo e feriados, 16h, 18h30 e 20h30. R$ 15,00 (cadeira para crianças de 3 a 10 anos), R$ 25,00 (cadeira) e R$ 120,00 (camarote para quatro pessoas). Grátis para menores de 3 anos. Até 1º de agosto. RECOMENDAÇÃO: A PARTIR DE 3 ANOS

CONVERSA DE GENTE GRANDE – NOVO PROGRAMA DO MARCELO TAS


O novo programa do apresentador Marcelo Tas será exibido aos domingos, antes do programa Panico, na BAND, ou seja, as 20:00 horas.


O formato é uma adaptação do sucesso argentino ‘Agrandadytos’ e mostrará, semanalmente, uma grande variedade de quadros que ilustram o mundo atual visto pelos olhos dos pequenos.


“Conversa de Gente Grande é um programa leve, divertido e feito com crianças que falam de assuntos da vida adulta, como violência, drogas e relacionamentos. Cada gravação é surpreendente, pois os pequenos são imprevisíveis e sempre têm algo inesperado a dizer.


Fonte e maiores detalhes: http://www.vistolivre.xpg.com.br/

ESTOU POR AQUI...

Estou um pouco sumida, pois as férias da minha filha faz com que a minha vida fique bagunçada… mas mesmo sem estar presente por aqui não estou parada…
Ontem passei um dia muito gostoso na Secretaria da Educação de São José do Rio Preto com a queridíssima Heide Struziatto Miranda, trocando idéias, pegando material (que em breve estará postado) e aprendendo muito!!!
Como já dito anteriormente sou fã da Heide, destaque na área de educação, e com a ajuda dela teremos muitos posts para nos ajudar na educação de nossos queridos filhos.
O presente blog é feito com a modestia vontade de compartilhar experiências e textos que nos ajude, nos oriente na educação das crianças para que possamos ter um mundo melhor, pois o futuro será feito pelas crianças de hoje.

terça-feira, 10 de julho de 2012

DICA DE FÉRIAS–10.07.12


CINEMA - ESTREIAS BACANAS

Prepare a pipoca porque julho está recheado de boas opções para o cinema. O mês começa com a estreia de “O Espetacular Homem Aranha” e “A Guerra dos Botões”,  e depois conta com mais duas grandes produções: “Valente”, animação da Disney prevista para 20 de julho, e “Batman — O Cavaleiro das Trevas Ressurge”, dia 27.



RPG – SESC IPIRANGA

Indicada para crianças a partir de 12 anos, a atividade gratuita do Sesc Ipiranga mexe com a imaginação. Durante o mês de julho, o público poderá incorporar personagens como lobisomens, policiais ou mafiosos para decidir o rumo das tramas criadas nos jogos de RPG (Role Playing Game). No próximo sábado (7) e em 21 de julho, às 14h30, o tema é “Máfia de Kansas City”. Nos dias 14 e 28 de julho, no mesmo horário, o assunto é “Lobisomen”. Não é necessário fazer inscrição antecipada.



TEATRO ALFA - Quase de Verdade



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Conhecida por seus coloridos bonecos flutuantes, efeito da luz negra, a Imago Cia. de Animação estreiou no Teatro Alfa sua nova montagem - Quase de Verdade - inspirada em livro homônimo de Clarice Lispector (1920-1977). Narrada por Ulisses, o cachorro da escritora, a trama apresenta uma árvore que, com inveja das galinhas, resolve explorá-las. Além dos tradicionais bonecos sob a luz negra, o espetáculo tem Fernando Anhê no papel do cachorro e a bailarina Daniela Sakumoto interpretando Clarice.


Teatro Alfa. Rua Bento Branco de Andrade Filho, 722, Santo Amaro, Tel.:5693-4000. Sábado e domingo, 16h. R$ 12,00 (crianças de até 12 anos) e R$ 24,00. Grátis para menores de 3 anos. www.teatroalfa.com.br. Até 8 de agosto.  RECOMENDAÇÃO: A PARTIR DE 3 ANOS

TEXTO – FELICIDADE – IÇAMI TIBA


Nesses últimos dias ando lendo tantos textos, uns são tão legais e outros não merecem nem comentários.
Dentre tantos textos que li, me apaixonei por esse do Içami Tiba que se encontra no livro “Quem ama, educa!”.
Ainda estou lendo o livro, mas esse poema me fez parar para pensar e achei que valia a pena dividí-lo com vocês.


FELICIDADE – IÇAMI TIBA


Os pais podem dar alegria e satisfação para um filho,
Mas não há como lhe dar felicidade.
Os pais podem aliviar sofrimentos enchendo-o de presentes,
Mas não há como lhe comprar felicidade.
Os pais podem ser muito bem sucedidos e felizes,
Mas não há como lhe emprestar felicidade.
Mas o pais podem aos filhos
Dar muito amor, carinho, respeito,
Ensinar tolerância, solidariedade e cidadania.
Exigir reciprocidade, disciplina e religiosidade,
Reforçar a ética e a preservação da Terra.
Pois é de tudo isso que se compõe a auto estima.
É sobre a auto estima que repousa a alma,
E é nesta paz que reside a felicidade.

segunda-feira, 9 de julho de 2012

SUPER INDICO–THERMAS DOS LARANJAIS–OLIMPIA–SP

Hoje é dia do super indico e como estamos nas férias, vou super indicar um lugar que eu e minha filha adoramos!!!
É o parque aquático Thermas dos Laranjais, na cidade de Olimpia – SP.
O parque tem 266 mil m2 com inúmeras piscinas de água quente natural e várias atrações.
O que a minha filha amou foi a área infantil, a piscina de ondas e a piscina hidroterápica, mas há muito mais!!!
Passamos um dia muito divertido e no final ela estava exausta de tanto brincar…
Quem quiser maiores detalhes é só entrar no site:http://thermastour.com.br

IMAGEM - THERMAS LARANJAIS 2

sábado, 7 de julho de 2012

Brincadeiras – 07.07.12

Nossa, nem acredito!!! Consegui postar!!!
Devido a problemas técnicos, não estava conseguindo postar nada.
Bom vamos recuperar o tempo perdido. Dando continuidade aos posts, ontem era dia de postar as brincadeiras para fazer com as crianças, então… antes tarde do que nunca…


1. Mosaico de papel
Quem não gosta de picar papel? Com uma tesoura ou as mãos, reduza revistas velhas a quadradinhos de tamanho regular - crianças mais velhas podem se encarregar da tarefa. Ponha o material em potes, forneça folhas de papel e cola branca (fica mais fácil usar com pincel) e deixe que soltem a imaginação formando e preenchendo figuras.


2. Massinha para os miúdos
Modelar exercita a musculatura das mãos e a coordenação motora fina. Quer uma receita muito fácil e que não representa risco para os pequenos, que põem tudo na boca? Tome nota: numa tigela, junte 1 xícara de sal refinado com a mesma medida de farinha de trigo. Acrescente água aos poucos e vá amassando até que a mistura fique homogênea, sem grudar nas mãos - você pode tingi-la com suco artificial em pó. Dura três dias, se guardada na geladeira em saco plástico.


3. Experiências na cozinha
Para quem tem filhos pequenos, uma boa ideia é escolher uma receita gostosa e fácil de preparar. Ignore a bagunça, deixe seu filho fazer descobertas e aproveite a diversão do momento para cozinhar a muitas mãos. Dica: prepare bolinho de chuva. Peça para as crianças ajudarem no preparo da massa e você cuida da fritura - sem deixar que se aproximem do fogão, é claro! Você também pode preparar um delicioso chocolate quente. Deu água na boca?


4. Hora da leitura
Se ler é bom e aprender a ler com prazer é fundamental, encontrar maneiras de se aconchegar para esses momentos é uma delícia! Vocês fazem a escolha: na rede, num monte de almofadas no chão, na cama embaixo do edredon...


5. Stop
Você vai precisar de uma folha de papel e um lápis e, no mínimo, dois jogadores. A brincadeira é simples: uma vez escolhida a letra, os jogadores preenchem os espaços de cada tema pré-estipulado (animal, carro, país...), com nomes começados pela letra selecionada.

quinta-feira, 5 de julho de 2012

DICA CULTURAL E DICA DE FÉRIAS - 05.07.12

Gente férias é uma loucura, saimos da rotina, mas é tão bom!!!
Tive um dia maravilhoso com a minha pequena num parque aquático, que futuramente darei mais detalhes, pois fica fora de Sampa....
Agora para quem está em São Paulo a Dica Cultural será junto com a Dica de férias...


1) LIVRARIA CULTURA
- em julho, as férias,  na Livraria Cultura serão dedicadas às brincadeiras antigas. Veja toda a programação no site: livrariacultura.com.br/férias



2) AUTORAMA
Pais e filhos farão a festa com as oito pistas do autorama montado no Sesc Consolação. A brincadeira é gratuita e ficará disponível entre 9 e 21 de julho, de segunda a sexta, das 13h às 18h, e sábados e feriado, das 12h às 18h. - Rua Dr. Vila Nova, 245, Vila Buarque, São Paulo.

3) Black Barbies 

Alta, magra, fashion e negra! Esses são os atributos das versões afro da Barbie, que serão apresentadas em julho, no Shopping Pátio Paulista. Compõem a exposição 83 exemplares das diversas linhas criadas desde que o modelo black foi lançado, em 1980, 21 anos depois do nascimento do tradicional. Entre eles estará o primeiro Ken negro. Haverá também uma brinquedoteca com bonecas de todas as cores: loiras, castanhas, morenas e negras, além de acessórios da marca. 
Shopping Pátio Paulista, Tel.: 3191-1100. Segunda, sexta e domingo, 14h às 20h; sábado, 10h às 20h. Até 27 de julho. A partir de 13 de julho. Grátis. 


quarta-feira, 4 de julho de 2012

DICA DE FÉRIAS - 04.07.12 - Dicas do jornal ESTADAO

Como hoje o tema é livre, resolvi me esbaldar nos posts de dicas para as férias.


E encontrei no site do jornal ESTADÃO dicas maravilhosas, gratuitas ou com preços bem legais e separadas por dia.


Dessa forma, é possível se programar com antecedência e participar de vários programas como teatro, oficinas e atividades diversas que vão distrair e alegrar qualquer criança.


O link: http://www.estadao.com.br/especiais/sao-paulo-oferece-inumeras-opcoes-para-se-divertir-com-as-criancas-em-julho,173688.htm


Boa diversão!!!

DICA DE FÉRIAS - 04.07.12 - FESTIVAL DE TEATRO DE BONECOS

Outra dica de férias!!!


FESTIVAL DE TEATRO DE BONECOS 




A 12ª edição do evento conta com a participação de nove companhias de teatro nacionais e internacionais. As apresentações gratuitas ocorrem de 5 a 29 de julho, sempre entre quinta e domingo, às 17h, no shopping Jardim Sul. Um dos destaques é a companhia portuguesa Beto Hinça Teatro de Marionetes, com a peça “Araújo e Ofélia”, em 12 de julho. A narrativa traz a história de um casal que se conhece na infância, namora na adolescência, separa-se na idade adulta e se reencontra no fim da vida. Além disso, a Cia. Circo de Bonecos apresenta o espetáculo “Circo de Pulgas” nos dias 7 e 28 de julho. Na peça, o “inseto adestrado” aprende a pular de trampolins, andar na corda bamba e ser atirado de um canhão.


DICA DE FÉRIAS - 04.07.12 - ESPAÇO CULTURAL OMNISCIÊNCIA

Olha que dica legal encontrei no blog VILA PARA PEQUENOS.
Achei tão legal que resolvi copiar.
O blog Vila para pequenos é muito legal e sempre acompanho as dicas por isso recomendo!!!




Espaço Cultural Omnisciência - Especial Férias

Para quem curte um clima zen, o Espaço Cultural Omnisciência vai promover, entre os dias 06/07 e 12/07, uma série de oficinas infantis de férias. Todas gratuitas. A programação será a seguinte:


Sexta-feira, 06/07, às 15h: Oficina de Origami e Contação de Histórias - as crianças irão ouvir histórias e aprender a realizar diversas dobraduras ligadas aos temas apresentados na contação.


Segunda-feira, 09/07, às 15h: Cantos do Bem e Danças Circulares - as crianças irão aprender algumas canções que estimulam a prática das virtudes e algumas rodas de danças circulares para os pequenos.


Terça-feira, 10/07, às 15h: Oficina de Pintura e Meditação na Natureza - as crianças serão convidadas a fazer um exercício de visualização para aprenderem a se interiorizar e depois vão expressar suas experiências por meio da cor.


Quarta-feira, 11/07, às 15h: Oficina de Jogos com Animais e Argila - as crianças irão fazer um exercício de sensibilização para descobrir com qual animal se identificam e, em seguida, farão esse animal em argila.


Quinta-feira, 12/07, às 15h: Oficina de Ikebana - as crianças vão conhecer um pouco da história do Ikebana e depois cada uma será convidada a montar o seu próprio arranjo floral.


Namastê!


Vai lá!


Espaço Cultural Omnisciência
Rua Natingui, 508.
Tel.: (11) 3676-1997

terça-feira, 3 de julho de 2012

DICA DE FÉRIAS - 03.07.12 - START ESPAÇO DO PENSAMENTO CRIATIVO

A dica de férias de hoje é de um local bem bacana onde terá curso de férias para a criançada aproveitar.




No Start – Espaço do Pensamento Criativo, as férias de julho serão super divertidas com oficinas e brincadeiras para meninos e meninas -  http://www.startarte.com.br 


Rua dos Macunis, 180
Pinheiros São Paulo - SP - 05444-000
+55 (011) 3097-8406 e 7864-3189

As férias de julho já estão se aproximando e o que é motivo de alegria para as crianças, acaba se tornando preocupação para muitos pais que não pretendem tirar férias e que querem oferecer entretenimento com qualidade para os pequenos. Pensando nisso, o Start – Espaço do Pensamento Criativo criou uma programação super especial para a primeira quinzena do mês que inclui oficinas e brincadeiras para meninos e meninas se divertirem todos os dias.

A programação inclui oficinas de cupcake, customização de camisetas, toy art, jogos lúdicos e até caça ao tesouro. Os pais podem optar por meio-período (manhã ou tarde - R$ 100,00 por dia com lanche) ou período integral (R$ 200,00 por dia com lanche e almoço). Para a primeira semana há ainda a opção de um pacote para os cinco dias (meio período - manhã ou tarde:  R$ 470,00  e período integral: R$ 830,00). Já na segunda semana, serão cobradas as diárias correspondentes . As reservas devem ser feitas com antecedência, pois as vagas são limitadas.




TEXTO - Crianças obesas e sedentárias - Drauzio Varella


As férias me fez pensar que as crianças em casa acabam comendo mais porcarias do que o normal, sem contar com o tempo maior em frente a TV.

Por isso fui procurar um texto sobre sedentarismo e me deparei com esse texto super explicativo do Dr. Drauzio Varella, do qual sou fã, que além do sedentarismo trata da obesidade infantil.

Então, vamos nos informar para podermos educar e dizer o não com total fundamento.

Crianças obesas e sedentárias
Drauzio Varella
A obesidade infantil é uma doença de consequências graves que se instala em múltiplos órgãos. Excesso de gordura corpórea na infância é causa de diabetes, hipertensão, elevação dos níveis de colesterol e triglicérides, tendência à coagulação acelerada do sangue, alterações na parede interna dos vasos e maior produção de insulina. A predisposição genética para a obesidade é um fenômeno biológico de alta complexidade, que envolve interações de mais de 250 genes diferentes. Além da genética, fatores pré-natais, como a obesidade materna e o excesso de alimentos consumidos durante a gravidez, aumentam o risco de obesidade do filho. Do mesmo modo, fatores ambientais predispõem ao ganho de peso excessivo depois do nascimento.
Dois estudos demonstraram que bebês amamentados com mamadeira correm mais risco de desenvolver obesidade no futuro. A explicação pode estar relacionada à existência de algum componente protetor presente apenas no leite materno, à preferência pelo paladar
ou à interferência de mecanismos psicológicos no centro de saciedade do bebê.
O índice de massa corpórea (peso dividido pela altura ao quadrado) diminui do nascimento até os cinco ou seis anos de idade, para depois aumentar gradualmente até a adolescência. Quando fatores ambientais, como falta de atividade física e dietas de alto conteúdo calórico, provocam aumento de peso que subverte essa regra geral, surge predisposição à obesidade
na vida adulta.
A falta de atividade física da criança urbana de hoje é considerada pelos especialistas uma das principais causas da epidemia de obesidade infantil que se dissemina em diversos países, inclusive no nosso. Um trabalho realizado na Cidade do México mostrou que
o risco de obesidade caiu 10% para cada hora de atividade física de intensidade moderada ou forte praticada diariamente pela criança. Estudo semelhante conduzido na Carolina do Sul chegou à mesma conclusão: crianças mais ativas são mais magras do que aquelas que
se movimentam pouco.
O número de horas que a criança passa diante da TV, entretida com programas infantis ou videogames, está diretamente ligado ao aumento de peso. O trabalho realizado na Cidade do México encontrou um aumento de 12% no risco de desenvolver obesidade para cada hora por dia na frente da TV. Os autores concluíram que a TV aumenta o risco de obesidade não só por desviar a criança das atividades físicas, mas por induzir à ingestão de alimentos altamente calóricos.
Pesquisadores americanos e ingleses contaram o número de comerciais na televisão que anunciam doces, balas, chocolates, refrigerantes, biscoitos e outros alimentos de conteúdo energético alto e chegaram à conclusão de que, nos seus países, cada criança fica exposta a dez desses comerciais por hora. Outro trabalho comprovou que crianças de três a cinco anos submetidas a esse bombardeio diário dos anunciantes costumam escolher as guloseimas apregoadas na TV, quando são oferecidas como opção frutas e outros alimentos saudáveis.
Neste momento, há grande discussão na literatura médica a respeito da composição ideal da dieta pediátrica. Nos últimos 30 anos, o consumo de gordura animal tem sido diretamente responsabilizado não só pelo aumento de peso entre os adultos como pela atual epidemia de crianças obesas. A ideia parece ter lógica porque as gorduras são alimentos de alta densidade energética: um grama de gordura produz nove calorias, enquanto um grama de açúcar ou proteína produz quatro calorias.
Os dados epidemiológicos, no entanto, falharam sistematicamente na comprovação dessas teorias em crianças e adolescentes – e também nos adultos. Ao contrário, a epidemia de obesidade pediátrica se disseminou nos Estados Unidos apesar da redução do conteúdo de gordura na dieta das crianças americanas ocorrida nos últimos 20 anos.
A diminuição do número de calorias derivadas de gordura animal na dieta costuma ser compensada por um aumento significante do consumo de carboidratos pelas crianças: pães, doces, chocolates, refrigerantes, salgadinhos e batata frita passaram a ser ingeridos em
quantidades sem precedentes na história da humanidade.
Esses alimentos de alto índice glicêmico provocam súbitos aumentos pós-prandiais da concentração de moléculas de glicose na corrente sanguínea. Em resposta, o pâncreas
secreta quantidades elevadas de insulina para quebrar essas moléculas e armazená-las sob a forma de glicogênio. Armazenadas, as moléculas de açúcar desaparecem da circulação,
e o centro da fome é ativado novamente.
Esse mecanismo biológico explica por que, três horas depois do almoço farto em carboidratos do domingo, assaltamos a geladeira famintos atrás do pedaço de pudim que sobrou.
A prevenção à obesidade é de extrema importância para o desenvolvimento da criança. Chegar à vida adulta com excesso de gordura no corpo, além de aumentar o risco de várias
doenças, dá início a uma batalha sem fim contra a balança. Uma afirmação de consenso dos National Institutes of Health, dos Estados Unidos, ilustra como pode ser inglória essa
luta: “Adultos que participam de programas de emagrecimento podem esperar uma perda de apenas 10% do peso corpóreo, no máximo. Cerca de 50% dessa perda são repostos em um ano, e, virtualmente, todo o resto é recuperado em cinco anos”.

segunda-feira, 2 de julho de 2012

DICA DE FÉRIAS E SUPER INDICO - BICHOMANIA 02.07.12


Olá... espero que tenham passado um ótimo final de semana e desejo uma semana maravilhosas a todos!!!

Hoje vou iniciar o post DICA DE FÉRIAS...  a cada dia alguma coisa para fazer em algum lugar legal ou mesmo dica de um livro, pois férias também foi feita para ler.
Continuo com a mesma programação do blog, só acrescentando neste mês as dicas de férias.

Para dar início, a dica de férias será junto com o super indico, pois o lugar é tudo de bom!!!
Muitos já devem conhecer, mas é sempre bom lembrar e voltar faz bem.


BICHOMANIA – Parque e fazenda em Cotia
www.bichomanianet.com.br

Comemorei o aniversário da minha filha nesse lugar que é uma mistura de fazenda e parque ecológico localizado na cidade de Cotia.

Um lugar que nos remete ao interior, fazenda, natureza. É possível passar um dia super gostoso e divertido com as crianças. Tem atividades para as crianças e os adultos, enfim a família toda se diverte. Sem contar com o contato direto com os animais, que para quem mora em São Paulo e em apartamento é uma experiência única.

O Bichomania é bem grande, com uma área de 120.000 metros quadrado e está situado junto a Reserva Florestal, em Caucaia do Alto, Cotia a 40 minutos de São Paulo.

No Bichomania as atividades estão separadas, tais como: mini fazenda, mini zoológico, berçário de animais, arvorismo, ordenha de vaca, labirinto, passeio a cavalo e charrete, playground com um escorregador especial de 15 metros, tirolesa, trilha na mata, horta orgânica e hidropônica e almoço feito no fogão a lenha.

 Na área da mini fazenda as crianças estarão em contato direto com animais domésticos, tais como coelho, cabra, ovelha, porco, vaca, cavalo, galinha, pato, peru entre outros.

No Mini Zoo, área reservada, as crianças estarão conhecendo as espécies silvestres da nossa fauna – arara, avestruz, papagaio, quati, sagüi, jabuti, macaco prego, coruja, gavião e outros.

O local está aberto sábados, domingos e feriados das 10:00 às 17:00 horas, sendo que nas férias também abre as quinta e sexta-feira.

O ingresso custa R$ 20,00 para crianças de 02 a 10 anos e adulto R$ 25,00.

O almoço é uma delícia!!! Comidinha caseira feita no fogão à lenha com muita fartura. O valor é R$ 12, 00 para criança e R$ 32,00 o adulto.

Maiores detalhes no site www.bichomanianet.com.br.

Bom passeio!!! Eu adorei e recomendo!!!